Chaque semaine, je vous partage une recette super SIMPLE faite à partir d'un aliment d'ici!

Spécial SUPER BOWL: Batônnets de fromage du Québec

Aliment vedette de la semaine: Fromage du Québec

Ingrédients

  • 15 lanières de fromage blanc frais local (J'ai utilisé le fromage La Trappe)
  • 1/4 tasse de farine tout-usage
  • 1 tasse de chapelure italienne
  • 1/2 c. à thé d'origan
  • 1/2 c. à thé de basilic
  • 1/2 c. à thé de paprika
  • 1/4 c. à thé de poudre d'ail
  • 1/4 c. à thé de poudre d'oignon
  • Sel et poivre au goût
  • 3 oeufs

Préparation

  • Préparer une plaque tapissée de papier parchemin. 
  • Couper 15 lanières de fromage. 
  • Mélanger tous les ingrédients secs. Y ajouter les lanières et secouer légèrement pour enfariner le fromage.
  • Dans un autre bol, battre les oeufs.
  • Tremper chaque bâtonnet dans les oeufs, puis dans le mélange d'ingrédients secs, encore une fois dans les oeufs, puis une dernière fois dans le mélange d'ingrédients secs.
  • Déposer les bâtonnets sur la plaque et les mettre au congélateur au moins 30 minutes. 
  • Préchauffer le Air Fryer à 400F (environ 200 degrés)*.
  • Placer les bâtonnets de façon à ce qu'ils ne soient pas les uns par-dessus les autres. Selon le format d'Air Fryer, il peut être nécessaire de les faire cuire en 2 lots.
  • Mettre un filet d'huile sur les bâtonnets. 
  • Faire cuire environ 5 minutes. Tourner à la mi-cuisson et remettre un filet d'huile au même moment. 

*Il est aussi possible de les faire cuire au four ou même dans une poêle avec un fond d'huile.


Donne 15 batônnets. Servir avec cette sauce qui fait autant comme sauce à pizza que comme sauce d'accompagnement pour les bâtonnets! 


Bon appétit!

Suis la Maudite Nutritutrice sur ses différents réseaux sociaux!

Tous droits réservés. 2023. La Maudite Nutritutrice