Chaque semaine, je vous partage une recette super SIMPLE faite à partir d'un aliment d'ici!

Boeuf à l'érable à la mijoteuse


Aliment vedette: Boeuf canadien

Recette inspirée du site Recettes du Québec, modifiée par la Maudite Nutritutrice


Ingrédients

  • 3 livres de cubes de boeuf canadien
  •  1 c. à soupe d'huile végétale
  • 1 petit oignon
  • 3 carottes
  • 5-6 champignons coupés en tranches
  • Environ 4 tasses de patates grelots coupées en 2
  • 1/4 tasse de farine tout-usage
  • 1/4 tasse de sirop d'érable
  • 3 c. à table de sauce chili
  • 1 tasse de bouillon de boeuf
  • 1 c. à thé de thym
  • 1 feuille de laurier
  • Sel et poivre

Préparation

  • Dans un chaudron moyen, faire chauffer l'huile à feu moyen-fort, y faire revenir l'oignon et les carottes.
  • Ajouter les cubes de  boeuf et faire revenir des tous les côtés. Saler et poivrer. 
  • Enlever le chaudron du feu et ajouter la farine, bien brasser. 
  • Ajouter le sirop d'érable, la sauce chili, le bouillon, le thym et la feuille de laurier. Chauffer à feu moyen quelques minutes pour déglacer.
  • Verser le contenu du chaudron dans la mijoteuse. 
  • Ajouter les patates grelots coupées en 2 sur le dessus. 
  • Cuire à la mijoteuse 8 heures à basse température.
  • Environ 30 minutes avant la fin, ajouter les champignons.



Bon appétit!

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